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Salud previsión para este año

Este año a nivel de Salud en general, busca un espacio donde puedas alejarte del bullicio, preferiblemente en la naturaleza, y dedica un momento para respirar profundamente. En cuanto a la dieta, opta por la mediterránea, incluyendo pasta, arroz, verduras, legumbres y abundante fruta. A nivel mental, lo que deseas está al alcance de tus pensamientos; créelo y concédete ese merecimiento. Un consejo para tu Bienestar anual: mantén una buena impresión de ti mismo, es esencial para la salud física y mental, así como para la felicidad.

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